La notte oscura dell'anima

Non tutti si rendono conto quando e se stanno vivendo una notte buia dell’anima.

Ci sono momenti faticosi nella vita di ciascuno di noi, periodi in cui tutto crolla e ogni cosa sembra andare storta. Emozioni negative come tristezza, paura, frustrazione, dolore, ma anche rabbia, sono protagoniste e ci sentiamo persi.

Sembra che più vai avanti più precipiti in un baratro, fino a toccare il fondo. Quei momenti così bui e preziosi possono essere detti notti oscure dell’Anima.

E’ quel micro-momento in cui ci si rialza dopo l’ennesima batosta e si decide di non mollare a farci fare il vero primo passo verso il Risveglio Spirituale.

Cos’è la notte Oscura dell’anima?

È difficile descrivere a parole un momento, la notte oscura dell’anima è quel periodo in cui tutta la tua vita e le tue certezze crollano, una ad una inesorabilmente, ti sembra di sprofondare e il buio inizia a circondarti.

Senti di non avere vie d’uscita, di essere stata risucchiata e di non avere la forza di riuscire ad risalire. Quelle che provi sono emozioni negative, così cupe che a volte possono sfociare in momenti depressivi.

Le persone intorno a te ti dicono che presto la luce ritornerà e tutto si sistemerà ma la tua esistenza invece va sempre peggio e di queste rinascita non si vede neppure l’ombra.

Ogni giorno che passa sei sempre più perso, non sai più che fare, ti senti disperato e solo, perché mai come adesso le persone intorno a te non ti capiscono, anzi.

La buona notizia è che la notte oscura dell’anima è davvero una fase temporanea, la brutta notizia è che è davvero oscura e faticosa e non si sa da principio quanto durerà.

Per quanto possa suonare paradossale più la notte sarà oscura più l’alba che giungerà sarà luminosa.

Perché è Importante Vivere la Notte Oscura

l'importanza del buio dell'anima

Per rinascere bisogna morire!

Durante la notte oscura dell’anima parti di noi muoiono per permettere alla nuova versione di te di nascere. Ti sei talmente tanto allontanato dalla tua vera essenza, che ti sei perso, e mentre brancolavi smarrito tra i sentieri della vita, ha fatto buio.

Ma la notte oscura dell’anima non arriva “dal giorno alla notte” dà molti segnali prima, passa per un tramonto difronte al quale spesso si chiudono gli occhi per non vedere cose che preferisci ignorare.

Ad esempio:

  • La carriera che hai scelto e per la quale hai faticato tanto non è poi così gratificante;
  • Le amicizie su cui tanto contavi si allontanano;
  • La relazione di coppia non è stabile o idilliaca come ti ostini a voler credere.

Realizzi con dolore e delusione che tu stesso e la tua vita non siete affatto perfetti e che per quanto ti opponi e cerchi di tenere in piedi la tua realtà questa inizia a sbriciolarsi. Inizia il cambiamento, che tu lo voglia o no. Inizia a calare la notte.

Notte Oscura dell’anima: Sintomi

Quando si vive la notte oscura dell’Anima ci sono delle sensazioni che sono personali, ma molte sono comuni a tutti coloro che affrontano questa fase:

1. Confusione e Smarrimento

Quelle che prima erano le certezze della tua vita iniziano a non esserlo più, ciò che prima ti piaceva adesso non ti da grandi emozioni, le persone che frequentavi o si sono allontanate o ti stai allontanando tu da loro. Ti senti confuso e smarrito, non ti riconosci più anche se dentro di te sai di non essere mai stato così autentico.

2. Fai pulizia

Inizia un momento di profondo decluttering. Fai pulizia di persone, situazioni, oggetti, abitudini. Molti in questa fase della vita interrompono rapporti d’amore o d’amicizia, o passano ad una alimentazione vegetariana o vegana, partono per un viaggio o si traferiscono in un’altra città

3. Ti senti intrappolato

Pur non sapendo ancora dove devi andare ti senti che dove sei non è il tuo luogo, che quello che svolgi non è il lavoro della tua vita, insomma la tua vita che prima era una scatola dorata ora la vedi come una trappola asfissiante. Senti che hai uno scopo di vita da scoprire e realizzare. Senti che non sei nato per far felici gli altri ma che hai una missione che può contribuire e fare la differenza nel mondo.

4. Esigi accettazione

Finora hai tentato di accontentare gli altri per non deluderli, per farti amare, hai cercato di essere “perfetto” per loro. Ora senti che l’unica persona che deve accettarti sei tu. Accogli te stesso, inizi ad amarti per quello che sei ed esigi che gli altri facciano lo stesso. Non sei più disposto ad indossare una maschera solo per farli contenti.

5. Ti avvicini alla spiritualità

Inizi a guardarti dentro, scopri affinità con le filosofie orientali, con le tecniche energetiche, con le Creature di Luce come Angeli e Maestri. Senti il tuo cuore che poco a poco incomincia a ricordare, aprendosi ad antiche memorie e inondandosi di luce.

6. Iniziano a succedere cose strane

Fai sogni particolari, mentre dormi ma anche ad occhi aperti, trovi monete, piume, targhe e numeri che si ripetono. Non sai ancora che cos’è ma sai che qualcosa sta succedendo…

7. Il velo di Maya

Inizi a renderti conto che il mondo così come lo hai vissuto finora è un’illusione. E’ come se la maggior parte delle persone vivessero addormentate e le loro vite fossero dentro al The Truman Show

8. Vorresti fare ma…

Senti che devi assolutamente risvegliarti ma non hai assolutamente idea di come fare. Sai che è tempo di guarire ferite che avevi sepolto sotto al tappeto e sono tornate più dolorose che mai. Sai che c’è altro ma non sai cosa. Senti che in te c’è l’infinito ma il tuo corpo fisico è stanco e vorrebbe solo dormire. Avresti bisogno di sostegno e non ti sei mai sentito così solo.

9. Come un albero nella tempesta

Dentro e fuori di te impazza una tempesta eppure sai che non è il momento di agire. Come un albero devi avere radici forti e salde per resistere a questo uragano che si sta abbattendo su di te.

Magari ti verrà spontaneo frequentare qualche lezione di yoga o iniziare a meditare ecc.

Come affrontare La notte Oscura dell’Anima

Quando hai tanti dei sintomi sopra descritti vuol dire che sei nel cuore della notte oscura dell’anima ed è arrivato il momento di passare all’azione.

Indossa la tua armatura di luce e preparati alla battaglia. Il mostro che affronterai sarà la grande Illusione. Il tuo scopo è risvegliarti. Il motto: non mollare, mai!

La tua vita sarà stravolta, il lavoro che avevi prima o lo avrai perso o non ti darà alcuna soddisfazione e lo assolverai come un automa; le relazioni o si saranno interrotte o non ti faranno sentire compreso e sostenuto; la tua vecchia vita di sembrerà lontana anni luce e appartenente ad un estraneo.

Prendi il coraggio in mano e inizia a camminare da solo nei sentieri della vita, senza sapere dove andare, guarendo ferite ad agni passo. Vivi alla giornata, senza aspettative. Inizia a sviluppare la Presenza Io Sono o l’Io testimone, riconnettiti al tuo Sé Superiore. Diventa autentico. Niente fronzoli né maschere solo tu, nudo e crudo, autentico e sveglio.

Spacca le illusioni e solleva il velo di Maya.

Fai conoscenza con il vero te, rimpara a conoscerti, riscopriti.

Chi sei? Cosa ti piace? Come la pensi? Che doni hai? Cosa puoi dare al mondo?

Quando sarai giunto a questo punto alza gli occhi al cielo e vedrai le prime luci dell’alba.

Conclusioni

Chi ha vissuto o sta vivendo la notte oscura dell’Anima sa che è un momento tanto tremendo quanto necessario. È tosto, è sfidante, è sfiancante ma allo stesso tempo è l’unico verro l’allenamento necessario al Risveglio Spirituale.

Se avrai voglia di condividere la tua esperienza sarò felice di leggerti.

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