Basta Poco – Guida Pratica alla Meditazione

Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso,

Infatti c’è Basta Poco – Guida Pratica alla Meditazione un libro super carino, diverte e colorato perfetto per chi vuole iniziare a meditare.

Ha anche ottimi consigli per chi già pratica la meditazione ma è perfetto per i super principianti.

Basta Poco – Guida Pratica alla Meditazione per Super Principianti

 Finalmente un libro che spiega in maniera semplice come approcciarsi alla meditazione. In tantissime mi chiedete come fare per iniziare a meditare e vi posso dire che non è assolutamente facile.

In Basta Poco – Guida Pratica alla Meditazione puoi trovare tanti consigli e pratiche illustrazioni per iniziare o migliorare la tua pratica meditativa.

Il libro aiuta a muovere i primi primissimi passi in questo mondo meraviglioso. Sprona e incentiva a volerti concedere qualche minuto di meditativo relax quotidiano anche nelle giornata più frenetiche e piene di impegni.

1,2,3…Basta Poco – Guida Pratica alla Meditazione

Sicuramente anche tu conosci i moltissimi benefici della meditazione eppure non riesci a cominciare?

Forse hai solo bisogno di un Libro simpatico e intuitivo che invoglia a provare a meditare!

La cosa che mi è piaciuta in Basta Poco – Guida Pratica alla Meditazione è stata la simpatia. Mi piacere leggere libri e ritrovarmi a ridacchiare da sola.

Anche chi come me pratica meditazione da tanto tempo potrà ricevere tanti consigli interessanti che a volte ci dimentichiamo. La meditazione è un viaggio lungo una vita intera.

Quindi se:

• Consigli la meditazione a tutti gli altri e tu non la fai;
• Ti arrabbi con te stesso per esserti arrabbiato;
• Hai comprato un tappetino da yoga e non l’hai mai usato;
• Sai anche tu che a volte la meditazione funziona meglio delle medicine;
• Pensi che la meditazione non sia per te… ma in realtà ti sbagli!

Basta Poco – Guida Pratica alla Meditazione è il libro giusto per te!

All’interno di questo libro troverai pagine colorate con disegni divertenti e colorati che ti spiegano la meditazione in modo semplice e simpatico ma mai superficiale.

Troverai anche molte tecniche, curiosità, suggerimenti e tante domande e risposte per riuscire ad affrontare le tue paure, superare il senso di inadeguatezza e convincerti a sederti, chiudere gli occhi e meditare.

Cosa ti fa comprendere Basta Poco – Guida Pratica alla Meditazione?

Che non ci sono scuse per provare a meditare. Basta volerlo!

Con un pizzico di curiosità, tanta costanza e buona volontà, un giorno alla volta, un respiro alla volta e la magia avverrà.

Si dice che meditare ti cambia la vita, ed è proprio vero:

•  migliora la salute,
• la vita sessuale diventa più appagante,
• facilita l’affrontare e superare i lutti e i traumi,
• rende più pazienti e gentili,
• aiuta a perdere peso
• addirittura distende le rughe.

Basta Poco – Guida Pratica alla Meditazione sarà il tuo Coach motivazionale, terrà testa alla tua mente, ti fornirà validi motivi, spiegazioni e ti invoglierà con ogni mezzo ad iniziare a meditare.

Darti da fare per ottenere risultati dipenderà solo da te!